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10/7(火):859kcal2025年10月07日Fatooの食事日記･･･ミルク・ 冷凍ブロッコリー、人参、冷凍枝豆、蒸しレンズ豆、ニュートリショ･･･和脂肪酸、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維*********･･･- 子どもの食事2025年10月07日食べることは、生きること･･･💦③食べ慣れた食材&味付け④糖質、たんぱく質、そこにカルシウム･･･たかぼちゃ、鶏ひき肉、小松菜、枝豆、牛乳と粉チーズも入れて🧀かぼち･･･
- 10/6(月):907kcal/ヴィーガンキムチとオートミールの米化2025年10月07日Fatooの食事日記･･･ミルク・ 冷凍ブロッコリー、人参、冷凍枝豆、蒸しレンズ豆、ニュートリショ･･･和脂肪酸、C:炭水化物、NC:糖質、DF:食物繊維*********･･･
- 南瓜 楽菜の定番 白爵冬至かぼちゃ そして秘伝2025年10月06日楽菜のブログ･･･で表現するべきではないこの南瓜の粉質・糖質は抜群だと思う。貯蔵性も凄く高･･･付面積考えないとね~ 秘伝 枝豆 濃厚な味わい 500g×２パック･･･
- やっと-300g2025年10月06日いつの日か...･･･スカフェオレ岩塩ポテチ10:15焼き芋枝豆12:00サラダチキン14:3･･･料理を食べてても脂質はオーバー糖質も150越えたんぱく質はまぁまぁカ･･･
- 今日はウォーキングDay2025年10月06日潰瘍性大腸炎(全摘出)と過ごす生活のブログ･･･なってる今日から12/1の血液検査まで糖質控え目の食事でがんばるぞーって･･･サラダチキン100gゆで卵2個枝豆40粒くらい夕飯の献立(まだ決めて･･･
- コストコ行ったりコメダ珈琲に行ったり2025年10月05日隠居人の新しい生活様式での日々･･･老・焼きそばパン・ヤクルト旦那さん ・枝豆・パエリアまだアルコール解禁点･･･のカップ麺(カレーラーメン)は糖質オフみたいだったので箱買いした。味･･･
- いつものディナーとピクミン。2025年10月05日ビボのブログ・再婚相手はウツでした。･･･はいってもいつものオーブン料理。①夫用糖質制限大豆粉パン ②夫用糖質制限･･･９円生餃子) ⑥片手鍋でゆでた枝豆 ⑦いつ作ったか不明なので一応冷蔵･･･
- 2025/10/05 アルモンデ弁当2025年10月05日食べたもん記録･･･ごぼうの甘辛焼き玉子焼き・明太ポテト・枝豆レタス・ミニトマトおにぎり🍙･･･ット サプリ 血糖値サポート 糖質脂質カット 生姜ゼリー プレバイオ･･･
- 秋の薬膳シリーズ Vol.2 栗で元気を補う~ 秋の実りで心と体を整える ~2025年10月05日心と体のバランス薬膳キッチン･･･り目のだるさやむくみをやわらげます。 枝豆「血(けつ)」を養い、気を補う･･･ 栄養的ポイント米炭水化物(糖質)が主な成分で、体を動かすための大･･･
